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对运动强度监控的方法有哪些?
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当关节活动幅度提高后,PNF“收缩-放松
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以下为小腿抗阻训练的是()。
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对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度
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做完肱二头肌抗阻训练应该进行伸展练习,下
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蛋白质是肌肉合成的主要原料之一。
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以下说法正确的是()。
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下列属于宏量营养素的是()。
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下列哪一项是RDA的正确解释?()
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会员在完成大腿前侧肌肉的训练后,进行什么
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当我们在主动伸展时,肩关节外展旋外时不能
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女性生理期可以进行哪种运动()
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有关抗阻训练的指导,下列最适当的叙述为(
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由于PNF练习利用肌肉的牵张反射原理,具
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关于矢状面描述正确的是()
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