缓解生活焦虑的办法正确的是（）

• A、工作的时候努力、认真工作，八小时以外就认真的玩耍、娱乐
• B、沉迷于网络聊天和网络游戏
• C、用一些静心的活动和社交活动来提高自己的生活热情
• D、多看那些经常炫耀的朋友圈消息，增加自己的焦虑