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职业幸福感的提升

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练习冥想时应该（）

  • A、不停地在脑海里暗示自己是最棒的
  • B、只关注呼吸，不理会脑海杂乱的念头
  • C、不停地在脑海里做未来的计划
  • D、不停的回忆过去
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