当对方处于情绪状态时，如何激发对方的“内在成人自我状态”（）

• A、赞同对方的情绪
• B、指出对方正处于不理智状态中
• C、表达对对方情绪的了解，“我了解你现在是不是很难受（伤心、难过、生气、不公平...），你需要我做些什么会让你感到好受些（有什么办法可以帮得到你）”
• D、忽视对方的情绪