健康信念模式在产生促进健康行为、摈弃危害健康行为的实践中遵循的步骤依次为（）

• A、知觉到易感性和严重性、知觉到益处和障碍、自我效能
• B、知觉到易感性和严重性、自我效能、知觉到益处和障碍
• C、自我效能、知觉到易感性和严重性、知觉到益处和障碍
• D、自我效能、知觉到益处和障碍、知觉到易感性和严重性
• E、知觉到益处和障碍、知觉到易感性和严重性、自我效能