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肌肉按形态分为哪几种？
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为达到较好的伸展效果，大肌肉群伸展运动应
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低头时摸到的隆椎又叫（）。
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关于心肺耐力运动形式说法正确的是（）
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运动环节绕矢状轴在额状面内做的运动是（）
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关于内收定义对的是（）
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颈椎第一节是枢椎。
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下列食物中富含维生素D的是（）。
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今天谈单，了解到会员是分析型的，所以我整
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健美训练时，为了满足肌肉生长，蛋白质的摄
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健康成年人的脉搏大约是（）
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支持体力活动的能源包括葡萄糖（来自碳水化
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过多摄入蛋白质是对身体有害的，下列说法正
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正踢腿和悬垂举腿，只发展腹部的肌肉力量。
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伸展练习主要刺激的本体感受器是（）。
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下列哪种情况不需要在医务人员的监督下进行
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运动计划应建立在身体健康状况调查和评价以
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基础代谢是指维持生命的最低能量消耗，即人
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连结骨骼与肌肉的结缔组织是（）
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运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感
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出差、日常生活时间安排、训练水平以及其他
