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中小学教师心理健康网络知识竞赛
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中小学教师心理健康网络知识竞赛
个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指()
A、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪,防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
B、从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等
C、个体集中于压力产生的特殊的问题情境,试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法
D、简单地否定其负性情绪,并把这些情绪推出意识层面
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