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GSSC减脂专家认证考试
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GSSC减脂专家认证考试
以下比较合理的线性周期计划是()
A、第一周深蹲10×3;第二周深蹲5×3;第三周深蹲3×3
B、第一周卧推10×3;第二周深蹲5×3;第三周硬拉3×3
C、第一周深蹲3×3;第二周深蹲5×3;第三周深蹲10×3
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