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运动营养学体育营养学
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运动营养学体育营养学
按脂肪酸饱和程度分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸(PUFA)。
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脂质分为()
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食物在一般加工烹调过程中主要发生脂溶性维
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在日常膳食中,摄钠过多,会造成体内()和
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每天运动90分钟或其以上的运动员会燃烧身
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营养膳食平衡包括氨基酸平衡、()、热量营
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运动员赛前、赛中、赛后调整期的膳食营养和
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