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职业压力管理
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职业压力管理
如果我们想提高自我压弹力,可以()。
A、训练主管幸福感
B、改变认知
C、幽默看待
D、学会求助贵人
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在心理学中,压力源是导致压力的刺激事件或
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下列症状中,适合采用腹式呼吸法的是()。
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如果我们想提高自我压弹力,可以()。
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身处压力的()是人保护自己非常重要的方式
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人群中那些承受能力低,反弹力能力低的人,
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心理学家拉扎鲁斯将应对分为以()为中心和
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逆来顺受型人群的压弹力情况是()。
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面对压力事件时,我们可以通过改变想法来缓
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那些表面上光鲜亮丽却承受不了挫折,不耐压
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一般而言,下列职业中由于工作性质原因压力
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腹式呼吸练习的躺式中,下列关于该姿势的描
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下列选项中,能够帮助我们环节压力的是()
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压力觉察日记主要记录的是()。
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心理学中,()可以作为压力的客观指标。
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下列选项中,属于健康的负性情绪的是()。
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下列选项中,所反映出情商最高的表现是()
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下列选项中,可能和压力有关的情绪是()。
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转移注意焦点,避免思考引起压力的原因,这
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皮尔斯的完形治疗法和洛温的生物能量疗法都
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关于呼吸方式,下列说法中不正确的是()。