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情绪管理与职场减压
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情绪管理与职场减压
掌控情绪意味着:你能通过给自己充电,拥有()的健康信念,来改变自己的不健康情绪。
A、对朋友
B、对自己
C、对生活
D、对世界
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生活中我们经常不得不忍痛放弃一些心爱的东
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()认为当情绪刺激作用于我们的感官时,立
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愤怒是由于人和人的冲突引起的。
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()发生在所期望的目标已确定但没有实现的
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学会把握开玩笑的分寸()
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下列属于强迫行为的有() &
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一个心理健康的人不否定自己情绪的存在,而
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自我意识是一个人对自己的认识、评价和()
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情感具有()。
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下面属于情绪而不属于情感的是()
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()是指心爱的事物失去时,或理想和愿望破
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常见的个人压力应对包括自信心的培养、情绪
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内疚和自责、后悔等相似的情绪反应通常与抑
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焦虑的对象常常是(),是对自己生活的某个
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“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”是下列
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造成职场压力的个体因素包括()。
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()是一种具有感染性的、比较平稳而持久的
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焦虑症是指以持续性紧张或发作性惊恐为特征